ольга_lalavita

Пищевая ценность

  • 8.52 гБелков
  • 1.97 гЖиров
  • 14.17 гУглеводов
  • 32.74 гВоды
  • 107.27 КкалКалорийность

Бананово-творожная запеканка 1130 гр.

Продукты

  1. 400.00 гБанан
  2. 150.00 гЙогурт Активия
  3. 20.00 гМёд
  4. 60.00 гМука кукурузная
  5. 400.00 гТворог 1%
  6. 100.00 гЯйца

Выход: 1130.00 г

Рецепт

Приготовление:
Хорошо взбейте яйца, ванилин, мёд или сах.зам, добавьте йогурт.
Всыпайте заранее размягченный творог.

Хорошо перемешайте. Всыпаете муку и разрыхлитель.
Полученную массу необходимо еще раз хорошо перемешать, чтобы не оставалось кусочков, а запеканка получилась воздушной.

Нарежьте кружочками бананы.

Выложите в силиконовую форму.Залейте творожной смесью. Повторите несколько слоев.

Выкладываете в формочку, ставите в духовку (180 градусов).

Кусочек запеканки можно полить остатками йогурта с мёдом (0,5 ч.л.) или сах.замом

 

 

Admin Area