Наташа Мурашова279525

Наташа Мурашова

Наташа Мурашова

Пищевая ценность

  • 14.50 гБелков
  • 7.35 гЖиров
  • 25.77 гУглеводов
  • 61.41 гВоды
  • 229.84 КкалКалорийность

На 100 г блюда

творожно-овсяные сырники

Продукты

  1. 90.00 гБанан
  2. 5.00 гКакао-порошок "Российский"
  3. 10.00 гКрупа манная
  4. 25.00 гМука овсяная
  5. 75.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  6. 55.00 гЯйца

Выход: 177.00 г

Рецепт

все смешать и жарить без масла. овсянку можно не класть, тогда каллорийность будет примерно 170 ккал и углеводов 15 гр

 

▲Admin Area