Милашка $$$276071

Милашка $$$

Милашка $$$

График

Пищевая ценность

  • 0.95 гБелков
  • 1.22 гЖиров
  • 5.27 гУглеводов
  • 94.56 гВоды
  • 34.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

СУП ХАРЧО С ПШЕНОМ

Продукты

  1. 3000.00 гВода
  2. 1.00 гЛавровый лист
  3. 20.00 гЛук зелёный перо
  4. 150.00 гЛук репчатый
  5. 35.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 50.00 гМорковь
  7. 10.00 гПетрушка свежая
  8. 100.00 гПомидоры кусочками в собственном соку
  9. 220.00 гПшено
  10. 7.00 гСоль
  11. 15.00 гУкроп
  12. 15.00 гЧеснок

Выход: 3440.00 г

Рецепт

Промываем стакан пшена и отправляем его в мультиварку. Наливаем 3 л воды и

ставим на СУП. Пусть минут 10 варится.

Мелко нарезаем лук и трем морковь на крупной терке, затем обжариваем слегка

лук с морковкой на ковороде.

Измельчаем чеснок и нарезаем мелко зелень.

Через 10 минут добавляем в мультиварку обжаренные лук с морковкой, зелень,

чеснок, соль, лавровый лист.

Продолжаем варить на режиме СУП 20 минут.

ВСЕ...СУП ГОТОВ...ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 

 

▲Admin Area