Милашка $$$

График

Пищевая ценность

  • 24.87 гБелков
  • 1.66 гЖиров
  • 8.40 гУглеводов
  • 109.40 гВоды
  • 148.98 КкалКалорийность

КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 10.00 гПаприка красная (хлопья)
  3. 100.00 гПерец красный сладкий
  4. 10.00 гперец черный молотый
  5. 300.00 гПомидоры черри
  6. 10.00 гСоль
  7. 100.00 гУксус столовый 6-7%
  8. 500.00 гфиле куриное

Выход: 500.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 градусов

2. Куриное филе нарезать крупными кубиками 3Х33. Замориновать кусочки филе в уксусе с перцем молотым , с солью и луком, нарезанным кольцами, минут на 30

4. Порезать перец сладкий кусочками 3х3

5. Вымыть черри

6. На деревянные шпажки (20 см) нанизать поочередно все ингредиенты, чередуя кусочки филе и овощи

7. Положить шпажки с шашлычком на противень и запекать 30 - 40 минут при температуре 180 градусов

8. Готовые шашлычки можно подавать к столу с зеленью, салатом из овощей, или как самостоятельное блюдо

 

 

 

 

Admin Area