Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 13.41 гБелков
  • 10.85 гЖиров
  • 9.03 гУглеводов
  • 94.98 гВоды
  • 187.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тефтели - рецепты Эви

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 200.00 гГовядина постная
  3. 200.00 гГрудка куриная без кожи
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 30.00 гМайонез постный Calve
  6. 40.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  7. 30.00 гМука пшеничная
  8. 100.00 гРис отварной рассыпчатый
  9. 30.00 гТоматная паста

Выход: 700.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area