Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 9.38 гБелков
  • 6.02 гЖиров
  • 34.54 гУглеводов
  • 2.10 гВоды
  • 229.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка с яблоками - рецепты Эви

Продукты

  1. 15.00 гВанильный сахар
  2. 25.00 гМед натуральный
  3. 150.00 гМука пшеничная в/с
  4. 5.00 гРазрыхлитель dr. oetker
  5. 10.00 гСахарозаменитель Fitness
  6. 10.00 гСахар с корицей dr.oetker
  7. 200.00 гЯблоко зеленое
  8. 240.00 гЯйцо отборное

Выход: 500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area