Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 14.42 гБелков
  • 3.91 гЖиров
  • 18.96 гУглеводов
  • 23.88 гВоды
  • 168.22 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожная запеканка 0,6% - рецепты Эви

Продукты

  1. 25.00 гКрупа манная
  2. 50.00 гМорковь
  3. 100.00 гТворог обезжиренный Аян 0,6% (рецепты Эви)
  4. 15.00 гФруктоза
  5. 60.00 гЯйцо отборное

Выход: 200.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area