Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 4.75 гБелков
  • 0.56 гЖиров
  • 12.41 гУглеводов
  • 122.90 гВоды
  • 77.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Крем-суп чечевичный (рецепты Эви)

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  4. 100.00 гМорковь
  5. 30.00 гТоматная паста цин-каз
  6. 15.00 гЧеснок
  7. 150.00 гЧечевица красная

Выход: 800.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area