Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 2.52 гБелков
  • 0.66 гЖиров
  • 12.14 гУглеводов
  • 500.00 гВоды
  • 67.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гречка отварная (1/5) - рецепты Эви

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 80.00 гГречка в пакетиках (крупа) - рецепты Эви

Выход: 400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area