Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 19.36 гБелков
  • 3.87 гЖиров
  • 1.64 гУглеводов
  • 3.98 гВоды
  • 120.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты свинина и курица - рецепты Эви

Продукты

  1. 500.00 гКуриное филе (грудка)
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 300.00 гМясо свинина постная
  4. 10.00 гПерец черный молотый
  5. 10.00 гСоль

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area