Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 8.83 гБелков
  • 1.15 гЖиров
  • 4.13 гУглеводов
  • 152.33 гВоды
  • 65.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет из белка с помидорами на сухой сковороде

Продукты

  1. 50.00 гМолоко 2,5 %
  2. 100.00 гПомидор
  3. 10.00 гУкроп
  4. 100.00 гЯйцо белок

Выход: 150.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area