Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 24.13 гБелков
  • 3.14 гЖиров
  • 3.39 гУглеводов
  • 18.64 гВоды
  • 139.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная запеченная грудка (филе) в кефире - рецепты Эви

Продукты

  1. 200.00 гКефир 1% Ren Milk - рецепты Эви
  2. 10.00 гПерец черный молотый
  3. 200.00 гПомидор
  4. 10.00 гСоль
  5. 90.00 гСыр сулугуни Ren Milk (рецепты Эви)
  6. 1000.00 гФиле куриной грудки
  7. 50.00 гЧеснок

Выход: 1100.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area