Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 7.22 гБелков
  • 14.01 гЖиров
  • 44.80 гУглеводов
  • 25.52 гВоды
  • 327.73 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Энергетический батончик - рецепты Эви

Продукты

  1. 130.00 гБанан
  2. 100.00 гГеркулес хлопья
  3. 100.00 гГрецкий орех
  4. 30.00 гИзюм светлый - рецепты Эви
  5. 100.00 гКурага (сухофрукты)
  6. 20.00 гЛьняное семя
  7. 60.00 гМед

Выход: 540.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area