Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 6.87 гБелков
  • 5.10 гЖиров
  • 4.71 гУглеводов
  • 84.65 гВоды
  • 92.23 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капуста тушеная с говядиной постной - рецепты Эви

Продукты

  1. 600.00 гГовядина (вырезка)
  2. 1000.00 гКапуста белокочанная
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 100.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  5. 200.00 гМорковь
  6. 300.00 гПомидор

Выход: 2000.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area