Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 24.07 гБелков
  • 2.09 гЖиров
  • 2.05 гУглеводов
  • 17.45 гВоды
  • 123.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная грудка тушеная - рецепты Эви

Продукты

  1. 1500.00 гКуриное филе (грудка)
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  4. 150.00 гМорковь
  5. 50.00 гСоевый соус ЮНН

Выход: 1500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area