Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 19.55 гБелков
  • 4.88 гЖиров
  • 3.05 гУглеводов
  • 90.42 гВоды
  • 140.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Грудка тушеная - рецепты Эви

Продукты

  1. 500.00 гВареная куриная грудка
  2. 300.00 гВода
  3. 200.00 гЛук репчатый вареный
  4. 40.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  5. 50.00 гСоевый соус ЮНН

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area