Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 8.73 гБелков
  • 2.50 гЖиров
  • 10.10 гУглеводов
  • 76.60 гВоды
  • 96.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Протеиновый коктейль - рецепты Эви

Продукты

  1. 110.00 гБанан
  2. 250.00 гМолоко 3,2%
  3. 36.00 гПротеин ванильный сухой изолят - Met-rx - 100% Ultramyosyn Whey Protein - Vanilla (рецепты Эви)

Выход: 400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area