Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 13.64 гБелков
  • 4.39 гЖиров
  • 9.52 гУглеводов
  • 69.40 гВоды
  • 133.22 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чечевица с мясом - рецепты Эви

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 650.00 гГовядина постная
  3. 90.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМорковь
  5. 30.00 гСоевый соус ЮНН
  6. 5.00 гЧеснок
  7. 300.00 гЧечевица зелёная

Выход: 1500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area