Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 22.36 гБелков
  • 4.20 гЖиров
  • 8.64 гУглеводов
  • 10.54 гВоды
  • 167.66 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тефтели из говядины с рисом - рецепты Эви

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 1000.00 гМясо говядины нежирная
  3. 430.00 гРис отварной
  4. 55.00 гЯйца

Выход: 1400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area