Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 17.65 гБелков
  • 2.58 гЖиров
  • 20.78 гУглеводов
  • 2.15 гВоды
  • 178.73 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Сырники творожные - рецепты Эви

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 25.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  3. 100.00 гМука пшеничная
  4. 50.00 гСахар
  5. 500.00 гТворог обезжиренный Аян 0,6% (рецепты Эви)
  6. 100.00 гЯйцо отборное

Выход: 650.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area