Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 19.84 гБелков
  • 11.66 гЖиров
  • 3.63 гУглеводов
  • 129.38 гВоды
  • 198.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Голень куриная тушеная (рецепты Эви)

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 600.00 гГолень куриная
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМасло подсолнечное Олейна (рецепты Эви)
  5. 100.00 гМорковь

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area