Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 13.59 гБелков
  • 3.82 гЖиров
  • 1.99 гУглеводов
  • 8.29 гВоды
  • 109.31 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рийет из семги (рецепты Эви)

Продукты

  1. 140.00 гОгурец соленый
  2. 160.00 гСемга слабосоленая
  3. 80.00 гСметана 0,2% Президент
  4. 350.00 гТворог 0% Президент
  5. 10.00 гУкроп
  6. 15.00 гЧеснок

Выход: 750.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area