Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 6.11 гБелков
  • 8.18 гЖиров
  • 17.35 гУглеводов
  • 43.75 гВоды
  • 171.32 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Роллы Филадельфия 1шт 30гр (рецепты Эви)

Продукты

  1. 40.00 гЛосось слабосоленый (рецепты Эви)
  2. 150.00 гРис для суши отварной (рецепты Эви)
  3. 50.00 гСыр Филадельфия (рецепты Эви)

Выход: 240.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area