Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 10.24 гБелков
  • 16.50 гЖиров
  • 1.95 гУглеводов
  • 1.26 гВоды
  • 197.19 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Начинка для блинов яичная

Продукты

  1. 3.00 гЛук зелёный перо
  2. 40.00 гМайонез постный Calve
  3. 2.00 гСвежий укроп
  4. 175.00 гЯйцо отварное без скорлупы (рецепты Эви)

Выход: 220.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area