Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 7.26 гБелков
  • 9.87 гЖиров
  • 7.65 гУглеводов
  • 24.03 гВоды
  • 147.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат Мимоза (рецепты Эви)

Продукты

  1. 350.00 гКартофель отварной
  2. 135.00 гЛук репчатый
  3. 200.00 гМайонез постный Calve
  4. 210.00 гМорковь отварная
  5. 5.00 гСвежий укроп
  6. 90.00 гСыр Пармезан
  7. 150.00 гТунец в с/с от Иваныча (рецепты Эви)
  8. 260.00 гЯйцо отварное без скорлупы (рецепты Эви)

Выход: 1400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area