Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 6.60 гБелков
  • 1.20 гЖиров
  • 4.96 гУглеводов
  • 51.62 гВоды
  • 57.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Борщ постный с говядиной без картофеля (рецепты Эви)

Продукты

  1. 2000.00 гБульон говяжий
  2. 300.00 гКапуста белокочанная
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМорковь свежая
  5. 150.00 гМясо говядины нежирная
  6. 150.00 гСвекла

Выход: 2300.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area