Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 8.62 гБелков
  • 7.51 гЖиров
  • 8.67 гУглеводов
  • 85.56 гВоды
  • 135.21 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Картошка тушеная с мясом (рецепты Эви)

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 1000.00 гГовядина постная
  3. 1000.00 гКартофель
  4. 300.00 гЛук репчатый
  5. 100.00 гМасло подсолнечное

Выход: 2600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area