Эви 275633

Эви 

Эви 

 

 

 

 

 

Текущий вес на 18.06.21 - 74,9кг.

Коридор калорий:
BMR:1400- AMR:1600
1гр=7.7кк

Примечание: низкий обмен веществ.
Минимальная физическая активность.

Питание на 1300 калорий.
___________________________

 

Пищевая ценность

  • 10.61 гБелков
  • 16.71 гЖиров
  • 7.55 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 222.00 КкалКалорийность

Салат Цезарь (рецепты Эви)

Продукты

  1. 30.00 гКрутоны с чесноком и паприкой (рецепты Эви)
  2. 70.00 гМайонез постный Calve
  3. 100.00 гПастрома из куринной грудки
  4. 150.00 гСалат айсберг
  5. 30.00 гСыр Пармезан

Выход: 280.00 г

Рецепт

 

Admin Area