betti_letto

График

Пищевая ценность

  • 29.00 гБелков
  • 1.80 гЖиров
  • 0.50 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 95.00 КкалКалорийность

Ленивый беляш 591

Продукты

  1. 200.00 гФиле куриное

Выход: 200.00 г

Рецепт

Лаваш 1лист
Куриный фарш 400г
Соль, перец
Помидор 1шт
Сыр твердый 80г
Яйцо для смазки

Один лист лаваша нарезаем на 4 полоски,помидор кружочками, а сыр на тёрку трём . Далее всё делаем как на фото, выкладываем в форму, смазываем яйцом и запекаем при температуре 180 градусов 25-30 мин

 

Admin Area