betti_letto274852

betti_letto

betti_letto

График

Пищевая ценность

  • 18.28 гБелков
  • 8.51 гЖиров
  • 5.54 гУглеводов
  • 36.23 гВоды
  • 164.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты (бедро+яблоко)

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 3.00 гПерец приправа
  3. 5.00 гСоль
  4. 420.00 гФиле бедра куриного
  5. 80.00 гЯблоки
  6. 54.00 гЯйца

Выход: 420.00 г

Рецепт

Делаем фарш из бедра без жира и кожи, яблоко и лук мелко режем+ соль , перец, яйцо. Жарим на сковороде без масла добавляем воду

 

▲Admin Area