Пищевая ценность
Суп из щавеля и шпината с картофелем, морковью и яйцомПродукты
Выход: 1800.00 г РецептПродукты. Вода -1500 г Картофель -280 г(3 шт( Яйца- 150 г(1 категории 3шт) Шпинат- 50 г Щавель -100 г Куриный бульон Ролтон -20 г ( 1ст.л. без верха). Морковь сушеная- 5г Приготовление. 🍶Воду вскипятить. 🍶Картофель почистить и порезать кубиками. Отправить картофель в кипящую воду. 🍶Дать закипеть и варить 15 минут. 🍶Добавить морковь и бульон. Попробуйте на вкус. При необходимости добавьте ещё бульона. 🍶Шпинат и щавель мелко порубить и добавить в суп. У меня шпинат и щавель замороженные. 🍶Следом взбить яйца и залить в суп при этом суп нужно помешивать. 🍶Дать закипеть. Поварить одну минутку и отключить. Полезный низкокалорийный супчик готов. Приятного аппетита!
|

