ППышка

График

Пищевая ценность

  • 1.31 гБелков
  • 1.86 гЖиров
  • 3.64 гУглеводов
  • 61.55 гВоды
  • 38.46 КкалКалорийность

Салат весенний( черемша, огурцы, помидоры,редис,сметана)

Продукты

  1. 80.00 гОгурец
  2. 160.00 гПомидор
  3. 50.00 гРедис
  4. 50.00 гСметана 15%
  5. 80.00 гЧеремша

Выход: 420.00 г

Рецепт

Продукты.

Черемша- 80г

Помидор- 160г

Огурец- 80г

Редис- 50г 

Сметана 15% -50г

Приготовление.

🍶Черемшу нужно мелко покрошить, присолить слегка и помять толкушкой или руками, чтобы черемша дала сок.

🍶Овощи нарезать в произвольном порядке, как вам больше нравится, но самый лучший вариант, это нарезать их помельче.

🍶Заправить овощи сметаной и перемешать.

Приятного аппетита!

☝📎Сейчас началась самая пора заготовок. Черемшу можно тоже заготовить впрок. Посолить и уложить в банки. Хранить такую черемшу модно в золодильнике или хорошем подвале.

Можно черемшу заморозить, предварительно мелко нарезав и уложив в порционные пакеты или контейнера. 

И зимой всегда можно будет достать и полакомиться "Весенним" салатиком.

 

Admin Area