ППышка

График

Пищевая ценность

  • 9.60 гБелков
  • 4.57 гЖиров
  • 19.31 гУглеводов
  • 197.75 гВоды
  • 154.56 КкалКалорийность

Капустная запеканка

Продукты

  1. 700.00 гКапуста белокочанная
  2. 50.00 гКрупа манная
  3. 25.00 гПетрушка свежая
  4. 25.00 гУкроп
  5. 150.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

Капустная запеканка.

Продукты:

Капуста белокочанная- 700г
Яйца - 150г(3шт)
Зелень(укроп и петрушка)- 50г(2 пучка)
Крупа манная- 50г

Рецепт:

1. Капусту и зелень пропустить на мясорубке или пробить блендером

2. Добавить яйца и манную крупу.

3. Посолить и поперчить по вкусу.

4. Добавить на свой вкус какую нибудь приправу. Я добавляю чуть-чуть Хмели-Сунели.

5. Духовку разогреть до 250 градусов.

6. Тесто выложить в огнеупорное глубокое блюдо и поставить в духовку на 30 минут.

7.После приготовления духовку выключить и оставить запеканку еще на 10 минут.

 

 

Admin Area