Филе минтая с помидорами под сыром

Пищевая ценность На 100 г блюд
14.90 гБелков
3.53 гЖиров
1.20 гУглеводов
44.00 гВоды
98.75 Ккал

ПРОДУКТЫ

филе минтая -180г
Помидор- 150г
Сыр «Олтермани» -17% 50г

соль, перец и любые приправы по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Размороженное филе минтая посолить, поперчить, приправить и уложить на блюдо, в котором будете готовить, так, чтобы не было пустых мест. Все кусочки должны лежать плотно друг к другу.

2. Помидор порезать кружочками и уложить сверху на  филе.

3. Сверху покрываем с натертым сыром и ставим в духовку до появления на сыре золотистой корочки.

Приятного аппетита!