Салат капустный с крабовыми палочками, огурцом, яйцом и кукурузой

Пищевая ценность На 100 г блюда
6.90 гБелков 
3.11 гЖиров
2.91 гУглеводов
45.91 гВоды
70.05 Ккал

ПРОДУКТЫ

Капуста пекинская- 200г
крабовые палочки- 200г
Яйца- 250г
Огурец- 200г
Кукуруза консервированная "Бондюэль"- 250г

соль и перец по вкусу

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Капусту мелко нашинковать, немного присолить и поперчить. Помять капусту слегка руками, чтобы дала немного сока.

2. Порезать мелким кубиком огурец и крабовые палочки.

3. Яйцо натереть на терке.

4. Все ингредиенты сложить в салатник, добавить кукурузу и все хорошо перемешать.

При необходимости добавить соль и перец.

Никаких заправок не нужно. Салат получается сочным и свежим.

Приятного аппетита!