ППышка

График

Пищевая ценность

  • 2.66 гБелков
  • 0.16 гЖиров
  • 5.85 гУглеводов
  • 47.99 гВоды
  • 35.06 КкалКалорийность

Овощи на пару

Продукты

  1. 100.00 гБрокколи
  2. 50.00 гКапуста цветная
  3. 150.00 гПерец красный сладкий
  4. 250.00 гСтручковая фасоль

Выход: 400.00 г

Рецепт

Пищевая ценность На 100 г блюда
2.66 гБелков
0.16 гЖиров
5.85 гУглеводов
47.99 гВоды
35.06 Ккал

ПРОДУКТЫ

Стручковая фасоль -250г
Перец красный сладкий- 150г
Брокколи -100г
Капуста цветная- 50г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Готовить на пару 20 минут. добавить любые приправы

 

Admin Area