ППышка

График

Пищевая ценность

  • 11.01 гБелков
  • 2.84 гЖиров
  • 18.84 гУглеводов
  • 32.76 гВоды
  • 146.01 КкалКалорийность

Рулетики из лаваша с творогом и грушей обжаренные

Продукты

  1. 1.00 гВанильный сахар
  2. 100.00 гГруша
  3. 2.00 гКорица молотая
  4. 100.00 гЛаваш "армянский" "каравай", тонкий бездрожжевой хлеб
  5. 2.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 5.00 гСахар
  7. 3.00 гСтевия порошок с мальтодекстрином
  8. 150.00 гТворог 2%
  9. 50.00 гЯйца

Выход: 380.00 г

Рецепт

Рулетики из лаваша с творогом и грушей обжаренные

Пищевая ценность на 100 гр блюда
11.01 гБелков
2.84 гЖиров
18.84 гУглеводов
32.76 гВоды
146.01 Ккал

Продукты

Ванильный сахар 1.00 

Груша- 100.00 гр

Корица молотая ( по вкусу)

Лаваш "армянский" "каравай"-100.00 гр

Масло подсолнечное рафинированное -2.00 гр(1 ч.л)

Сахар -5.00 гр (1 ч.л)

Стевия порошок  - 3.00 гр(1 ч.л)

Творог 2% -150.00 гр

Яйца -50 гр (1 шт)

Приготовление.

🍶Грушу порезать мелким кубиком

🍶Творог, яйцо,ванилин,корицу, стевию,сахар и грушу смешать и намазать на лаваш.

🍶Свернуть лаваш конвертиком.

🍶Смазать конвертик маслом и обжарить на раскалённой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.

🍶Отправить лаваш в микроволновку на 2-3 мин. 

Приятного аппетита!

 

 

Admin Area