ППышка

График

Пищевая ценность

  • 0.98 гБелков
  • 2.40 гЖиров
  • 3.23 гУглеводов
  • 84.43 гВоды
  • 45.60 КкалКалорийность

Салат из пекинской капусты и болгарского перца.

Продукты

  1. 30.00 гГорчица дижонская зерновая
  2. 300.00 гКапуста пекинская
  3. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 300.00 гПерец красный сладкий
  5. 10.00 гСок лимонный

Выход: 655.00 г

Рецепт

Пищевая ценность На 100 г блюда
0.98 гБелков
2.40 гЖиров
3.23 гУглеводов
84.43 гВоды
45.60 Ккал

Продукты.

Пекинская капуста-300 гр.

Перец-300 гр.

Масло-15 гр.(1ст.л)

Сок лимонный-10 гр(1ст.л)

Горчица зерновая-30 гр(1ст.л. с верхом)

Щепотка соли.

Приготовление.

🍶Тонко шинкуем капусту.

🍶Перец делим на 4 части вдоль и режем каждую часть поперёк тонкой соломкой.

🍶Смешиваем соль, лимонный сок, масло и горчицу. 

🍶Заливаем салат, перемешиваем и даём настояться минут 15.

Приятного аппетита)

 

 

Admin Area