22Ekaterina22

Пищевая ценность

  • 12.61 гБелков
  • 2.02 гЖиров
  • 9.90 гУглеводов
  • 13.80 гВоды
  • 106.71 КкалКалорийность

Запеканка творожная Творопыш

Продукты

  1. 100.00 гМолоко 1,5%
  2. 20.00 гСмородина чёрная
  3. 600.00 гТворог 1%
  4. 60.00 гТворопыш
  5. 50.00 гФиники (сухофрукты)
  6. 90.00 гЯйцо отборное

Выход: 920.00 г

Рецепт

1.Финики замочить в теплой воде 

2.Белки отделить от желтков 

3.Белки взбить с щепоткой соли до густых пиков 

4.Блендером взбить желтки ,творог ,пакетик творопыша и желтки 

5.Смешиваем все ингридиенты , добавляем молоко ,финики ,смородину и белки (все перемешиваем)

6.Ставим в разогретую духовку на 180 С на 30 мин.

приятного !)

 

Admin Area