22Ekaterina22

Пищевая ценность

  • 11.43 гБелков
  • 6.20 гЖиров
  • 3.71 гУглеводов
  • 23.45 гВоды
  • 116.09 КкалКалорийность

Печень куриная тушеная с луком

Продукты

  1. 300.00 гКуриная печень
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гСметана 15%
  4. 2.00 гЧерный перец

Выход: 550.00 г

Рецепт

1.Печень порезать на кусочки и предварительно замочить в воде ,что бы вышла лишняя кровь 

2.Репчатый лук нарезать полукольцами 

3.На сковорду ,без масла обржариваем печень ,добавляем лук

,2 ч/л сметаны 15% и тушим под крышкой мин.15 ,

можно добавить чуть чуть водички ! 

 

Admin Area