22Ekaterina22274413

22Ekaterina22

22Ekaterina22

Пищевая ценность

  • 14.12 гБелков
  • 6.29 гЖиров
  • 10.70 гУглеводов
  • 11.94 гВоды
  • 161.48 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожная запеканка с финиками

Продукты

  1. 10.00 гАрахис
  2. 45.00 гКрупа манная
  3. 25.00 гСметана 15%
  4. 500.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  5. 56.00 гФиники (сухофрукты)
  6. 90.00 гЯйца

Выход: 713.00 г

Рецепт

1.Взибиваем 2 белка до густых пиков 

2.Погружным блендером взбиваем все ингридиенты 

3.Добавляем финики ,орех или то что Вам нравиться 

4.Добавляем в массу белки ,все перемешиваем !

5.Ставим в духовку на 25 мин. на 180 С 

 

Приятного ! 

 

▲Admin Area