Бублик ослика

Пищевая ценность

  • 23.69 гБелков
  • 12.42 гЖиров
  • 5.34 гУглеводов
  • 26.90 гВоды
  • 226.25 КкалКалорийность

Котлеты рубленные из отварной куриной грудки

Продукты

  1. 40.00 гБатон
  2. 500.00 гкуриная грудка отварная
  3. 40.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМасло подсолнечное
  5. 100.00 гМолоко 2,5 %
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Куриную грудку отварить, мясо вынуть из бульона и порубить блендером вместе со средней луковицей. В фарш добавить яцо и размоченный в молоке мякиш белого хлеба. Хорошо вымешать. Слепить котлетки, обваляв их в муке выложить на разогретую сковородку с растительным маслом. Поджаривать до золотистой корочки с обеих сторон. Вес каждой котлетки грамм 80-100

 

Admin Area