Yliana_16271784

Yliana_16

Yliana_16

График

Пищевая ценность

  • 18.73 гБелков
  • 13.46 гЖиров
  • 5.47 гУглеводов
  • 15.58 гВоды
  • 217.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты паровые куриные

Продукты

  1. 30.00 гГеркулес хлопья
  2. 400.00 гКурица отварная с кожей
  3. 90.00 гЛук репчатый

Выход: 520.00 г

Рецепт

куриное филе прокрутить через мясорубку, лук также и геркулес. Варить на пару

 

▲Admin Area