ИриночкА🌺270465

ИриночкА🌺

ИриночкА🌺

     Изображение             Изображение

     

                           Продукты нужно считать в сыром и сухом виде!

Пищевая ценность

  • 16.25 гБелков
  • 1.93 гЖиров
  • 3.52 гУглеводов
  • 19.77 гВоды
  • 95.38 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная грудка в горшочке

Продукты

  1. 50.00 гКефир Био Баланс 0%
  2. 280.00 гКуриная грудка
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 5.00 гПерец чёрный молотый

Выход: 435.00 г

Рецепт

Грудка порезать на порционные куски, замариновать  в кефире с луком, поперчить. Положить мясо с луком в глиняный горшочек и запекать в духовке до готовности.

 

▲Admin Area