Belaya2694

Belaya

Belaya

График

Пищевая ценность

  • 2.20 гБелков
  • 0.54 гЖиров
  • 2.54 гУглеводов
  • 119.52 гВоды
  • 23.38 КкалКалорийность

Суп с курицей и свежей капустой лёгкий

Продукты

  1. 4300.00 гВода
  2. 433.00 гКапуста белокочанная
  3. 350.00 гКартофель
  4. 300.00 гКурица
  5. 2.00 гЛавровый лист
  6. 50.00 гЛук репчатый
  7. 100.00 гМорковь
  8. 40.00 гПетрушка свежая
  9. 20.00 гУкроп

Выход: 4300.00 г

Рецепт

Охлажденную курицу разделила на части, сняла кожу. Варю почти до готовности, солю, добавляю нашинкованную свежую капусту, через 5 минут картофель кубиками. Когда суп почти готов, добавляю  измельченные на терке или блендере свежие морковь и лук. Можно их поджарку. По готовности добавляю зелень, лавровый лист. Даю настояться перед подачей на стол.

 

Admin Area