Kumacha268950

Kumacha

Kumacha

График

Пищевая ценность

  • 9.19 гБелков
  • 5.15 гЖиров
  • 2.95 гУглеводов
  • 47.10 гВоды
  • 95.58 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Курица с тыквой

Продукты

  1. 350.00 гКуриное филе грудки
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 50.00 гСметана 15%
  5. 370.00 гТыква
  6. 5.00 гЧеснок

Выход: 875.00 г

Рецепт

Курицу нарезать кусочками,  обжарить с луком и специями(прованские травы), посолить и поперчить, добавить тыкву нарезаную крупными кубиками, потушить 5 минут, добавить чеснок, сметану, тушить до готовности около 5 минут.

 

▲Admin Area