Венецианка26839

Венецианка

Венецианка

ГрафикИзображение

 

 Изображение

 

 

"Если ты не можешь добиться своей цели,значит ты последняя спица в колеснице."(с)

Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура. Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет. Это не круто. Круто - это сила воли. Круто - это работать над собой. Круто - это бороться и стать идеальным.

Пищевая ценность

  • 27.96 гБелков
  • 5.08 гЖиров
  • 17.48 гУглеводов
  • 74.00 гВоды
  • 230.85 КкалКалорийность

На 100 г блюда

хрустящие куриные палочки аля Дюкан

Продукты

  1. 20.00 гКрахмал кукурузный
  2. 20.00 гСухари панировочные
  3. 200.00 гФиле куриное
  4. 50.00 гяйцо куриное

Выход: 200.00 г

Рецепт

филе куриное-200гр

Яйцо куриное -1

Крахмал кукурузный-1ст.л

Сухари панировочные-20г

Филе нарезать тонкими ломтиками( у меня получилось 5шт) Обмакнуть сначала в крахмал,потом в яйцо,затем в сухари и обжаривать с каждой стороны по 7мин.

Приятного аппетита!)

 

▲Admin Area