ЕкатеринаВкусная

Пищевая ценность

  • 1.39 гБелков
  • 1.65 гЖиров
  • 3.41 гУглеводов
  • 118.10 гВоды
  • 33.74 КкалКалорийность

Суп из грибов и брокколи

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 2000.00 гВода
  3. 300.00 гГрибы шампиньоны
  4. 80.00 гЛук репчатый
  5. 100.00 гМорковь
  6. 150.00 гПерец красный сладкий
  7. 40.00 гРис бурый (крупа)
  8. 200.00 гСметана 15%
  9. 50.00 гУкроп

Выход: 2000.00 г

Рецепт

Брокколи нарезать небольшими веточками, грибы на пололам или на четверть. Сладкий перец измельчить соломкой. Морковь потереть на терке. Лук и укроп измельчить. Нагреть воду до кипения, затем покласть в нее соль и рис. Отварить 30 минут, затем добавить грибы, морковь, брокколи, сладкий перец, лук, смесь специй к овощным блюдам. Затем варить еще 8 минут, добавить укроп и выключить газ. При подаче супа, покласть в суп столовую ложку сметаны. 

 

Admin Area