Снежная3006

График

Пищевая ценность

  • 2.87 гБелков
  • 1.94 гЖиров
  • 3.04 гУглеводов
  • 100.22 гВоды
  • 40.52 КкалКалорийность

Рыбный супчик легкий овощной

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 266.00 гКартофель
  3. 14.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  4. 135.00 гМорковь
  5. 320.00 гПерец красный сладкий
  6. 307.00 гСемга

Выход: 2640.00 г

Рецепт

Налить воды, бросить лист лавра и 2-3 горошины душистого перца. Закипит, положить картофель, порезанный кубиками. Закипит, добавить рыбу, порезанную кубиками. После закипания добавить перец и морковь, влить ложку оливкового масла. Проварить 15 минут, после чего добавить чеснок, дать настояться 20 минут.

 

Admin Area