Снежная3006

График

Пищевая ценность

  • 8.84 гБелков
  • 1.89 гЖиров
  • 13.35 гУглеводов
  • 11.57 гВоды
  • 103.88 КкалКалорийность

Рис с курицей "По-японски"

Продукты

  1. 750.00 гКурогрудка
  2. 70.00 гЛук репчатый
  3. 300.00 гРис бурый (крупа)
  4. 100.00 гСоус соевый

Выход: 1705.00 г

Рецепт

Рис отварить до готовности. Не солить! На сковороде с ложкой оливкового масла обжарить лук до золотистого цвета, добавить нарезанное небольшими кусочками филе, протушить 5-7 мин. Добавить рис, влить соевый соус, хорошо перемешать и тушить еще 5 мин.

 

Admin Area